2018.06.14 10:25 腰痛に効くハーブ 【ヨーロッパの自然療法】by Radha【Alternative therapy for lower back pain】ヨガの生徒さんや友人によく聞かれるのが痛み止めを使わずに腰痛にどう対処するかということ。腰痛といってもぎっくり腰から、急性腰痛、慢性腰痛、ケガによる腰痛といろいろ。今日は、なんらかの理由で腰痛が慢性化してしまい、ちょっと腰に負担をかけるとすぐに痛くなってしまうという為のオータネティブケアを紹介します。 まず...