About me

自然を愛するナチュラリスト。ヨガ、ハーブを愛し、シンプルで自然と調和した生き方、持続可能な未来につながる暮らしを実践。自然療法、フィトテラピー、D.I.Y、手作りのものが好き。ローカルの自然食材を使ってプラントベースの料理を研究中。
Radhe cherche une vie simple avec un bonheur intérieur.

Radhe is a yoga instructor, réflexologist, Ayurvedic therapist  / early childhood educator, and social activist. Radhe has been teaching yoga since 2009. She merges the traditional healing practices of Ayurveda and yoga with a holistic approach to cooking and nutrition. She found the greatness of yoga during her studies at the University in Taiwan.

・ヨガ指導歴13年。
・インド政府・米国公認ヨガインストラクター／ヨガ講師国際育成コース日英通訳　
・アーユルヴェーダ講師・プラクティショナー

　( Dr. Siby's Ayurveda and Panchakarma Center ) 

・バリニーズ・アーユルヴェーダマッサージセラピスト。

・オーストラリア／ニュージーランド公認保育士。

・ソーシャルアクティヴィスト: フリーチベット活動、女性の権利、人権問題に取り組む。

・環境活動家、Permaculture practitioner (パーマカルチャープラクティショナー)

-２０１２年、オーストラリアにて原生林を守る為の森林再生活動(Bush Regeneration)-に参加。

バイロンベイにてパーマカルチャーリスト／ケネシオロジストのJayavindaに師事し、エココンポスト(たい肥)トイレを山の中のキャンプカーで暮らしながら作る。

現在、ヨガクラス・プラクティスを続けながら、オランダ外資に勤務。

ベルギー、フランス在住

カナダ在住時に自然食品を扱う米オーガニック会社:ホールフーズ（WHOLE FOODS market）のオープンキッチンでオーガニック料理レシピを学ぶだけでなく、ハーブの力や食の大切さに深い関心を持つようになる。私生活では持続可能な未来につながる暮らし、パーマカルチャーを目標にミニマリスティックで自然と調和した生き方、Buy less, Create more がモットー。６年半のヴィーガン、ベジタリアン生活を経て、現在はプラントベースの野菜中心の食生活を実践。

2007年、國立台湾師範大學留学中にヨガに出会い、ヨガこそ世界の平和に繋がるものと感じ、2009年春にインドのヒマラヤにて伝統的なヨガの一派であるシヴァナンダヨガの指導資格を取得。その後、毎年インドで修業を重ねつつ、香港、オーストラリア、カナダで、ハタヨガを中心にヨガクラス・ワークショップをを指導する。インドにて、国際ヨガ資格コースの日英通訳、カウンセラーとしてコースをサポートする。

2013年、南インド国営テレビニュースmatabhumi newsにて現地の朝ヨガシリーズに２週間出演。

Radha is the founder and main teacher of Radhe yoga. She has a passion for cooking, gardening and environmentalism, which she integrates into her yoga teachings. When she moved to Canada and worked in the open kitchen of Whole Foods market, the largest organic company in North America. There, she learned about the benefits of organic food, herbs, and plant-based cuisine. After living a vegan and vegetarian lifestyle for five and a half years, she now explores creating different recipes using local and natural ingredients.

In 2013, she traveled to India to work for the sivananda yoga international teacher training program, where she deepened her knowledge and practice of yoga. She also had the opportunity to appear on television for the Mathrubhumi News channel, performing in a morning yoga series for two weeks. Since then, she has visited India five times, studying at various yoga ashrams and taking Ayurveda therapist courses in the Himalayas. She also taught yoga in Toronto, Canada, as a manager of a Sivananda yoga center, where she taught beginner and intermediate yoga courses and led yoga retreats. She also had numerous experiences teaching yoga to teenagers in private and public schools while living in Canada.

Radha is also an avid environmentalist who cares about the planet and its future. She followed Jayavinda, a permaculturist / Kennesiologist in Byron Bay, Australia, and completed a project to make an eco-compost toilet. She also volunteered in the bush regeneration field afterwards. She now grows her own vegetables and herbs with her friend at shared city gardens ( Les jardins partagés ) in Alsace, France. Her goal of teaching is to share her love for yoga and healthy living with others, and to inspire them to live more sustainably and harmoniously with themselves and the world. She believes that yoga is not only a physical exercise, but also a way of life that can bring peace, joy and happiness to everyone.

2014年、オーストラリア、ヴィクトリア州のカレッジにて、幼児教育、保育士の資格を取得。2016年、カナダのヨガ機関でマネージメントを担当。また、ビギナーズクラスからアドバンスヨガクラス、メディテーションコースを指導。ヨガリトリート、カナダの私立・公立の小学校・中高等学校でも難民の子供たちや青少年少女を中心にキッズ・ティーンヨガクラスをダイレクターと共に指導する。プライベートでは、フェアトレード推進活動、フリーチベット活動を2009年より続ける。インドのダラムサーラにダライ・ラマを訪ねに行き、中国政府によるチベット人迫害からインドに亡命してきたチベット人取材し、" Voice of Tibet" として一冊の本にまとめる。

I seek to share yoga in a way that is grounding and balancing in our busy lives.

 I truly believe that we are all one and there is no separation. We all have different thoughts and believes, but even so, we can all connect with each other through the higher realm of spirituality beyond other systems and be united.

The most importantly we need to take care of the Earth and always need to think about seven generations ahead to leave bright future for future's children.”
-Radhe