2014.12

Namaste ! ヨガの起源と歴史について。 ヨガの生徒さんからヨガクラスの後に疲れが取れた、心がスッキリしたなどと伺いますが、なぜでしょう？ 今日はその’ヨガ’についての歴史の旅へご案内します。  ～ヨガのはじまりとは？～ ヨーガのはっきりとした起源は定かになっていません。インド史の起源と同じ、今から4500年程前のインダス文明にあると言われています。インダス文明は、世界四大文明の中でももっとも謎が多く、いまだ古代文学さえ解明されていない文明。この文明を代表する遺跡、モヘンジョダロの中から、ヨガの坐法で瞑想する人の姿のようなものが刻まれた印章が発掘されました。  その後、「ヴェー...